Бобруйчанка Ирина Сакович три-четыре раза в неделю в любую погоду занимается спортом на свежем воздухе

Бобруйчанка Ирина Сакович — молодой специалист, работает провизором в аптеке. В школе уроки физкультуры были у нее одними из самых любимых, а в годы учебы в Витебском государственном ордена Дружбы народов медицинском университете девушка стала не только посещать занятия по физвоспитанию, но и заниматься фитнесом дополнительно. С тех пор три-четыре раза в неделю в любую погоду она занимается спортом на свежем воздухе: совершает пробежки, делает упражнения на растяжку. С весны до осени добирается на работу и обратно на велосипеде и участвует во всех значимых велопробегах.

— Обычно занимаюсь одна на природе, — рассказывает Ирина. — Комплекс упражнений подсмотрела на занятиях по физвоспитанию еще в университете, с тех пор постоянно добавляю в свою программу что-то новое, совершенствую. Мне больше, чем занятия на тренажерах, подходят именно упражнения на свежем воздухе — заряжаюсь позитивом, энергией природы. Помогает спорт и с людьми общаться. Ведь, как известно, посетителям аптеки, которые болеют, помогают поскорее выздороветь не только лекарства, но и положительные эмоции.

СБ