Сахарный диабет – у каждого девятого взрослого в мире. Своевременная диагностика и правильный образ жизни снижают риски

Всемирный день борьбы с диабетом был учрежден Международной диабетической федерацией совместно с Всемирной организацией здравоохранения в 1991 году и отмечается ежегодно 14 ноября.

Каждый год Всемирный день борьбы против диабета посвящен определенной теме, связанной с этим заболеванием. В этом году он проходит под девизом «Диабет и благополучие» с особым акцентом на тему «Диабет и рабочее место». Отмечается необходимость создания условий труда, при которых люди с диабетом могут сохранять здоровье, активность и эффективность, а также получать своевременную поддержку от работодателей и коллег. Рабочее место играет ключевую роль в профилактике и управлении диабетом: взрослые люди проводят на работе значительную часть своей жизни. Доступ к скринингам, образовательным программам, здоровому питанию и возможностям для физической активности позволяет снизить риски развития диабета 2 типа и повысить качество жизни людей, уже живущих с этим диагнозом.

Сахарный диабет входит в число самых распространенных в мире хронических заболеваний. В последнее время эта болезнь стала изучаться как социальная проблема, становящаяся все более актуальной. Это связано с тем, что происходит увеличение количества людей, страдающих сахарным диабетом, хроническим характером течения болезни, развитием разного рода осложнений, которые приводят к снижению качества жизни и сокращению ее продолжительности.

Согласно данным Международной федерации диабета (IDF, 2025), 589 миллионов взрослых (в возрасте 20-79 лет) по всему миру живут с диабетом – примерно каждый девятый взрослый. По прогнозам к 2050 году число взрослых с диабетом может вырасти до 853 миллионов человек. В Республике Беларусь на начало текущего года под медицинским наблюдением состояли 407 687 пациентов с СД, из них 19 691 с СД 1 типа, 383 558 с СД 2 типа. Ежегодный прирост числа пациентов с СД в нашей стране составляет 5-8%.

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии).

К основным симптомам диабета относятся: постоянная жажда, частое мочеиспускание, повышенная утомляемость, ухудшение зрения, снижение эрекции у мужчин, частая молочница у женщин, воспалительные процессы, расчесы на коже, плохо заживающие раны, ссадины.

Сахарный диабет может длительное время никак не проявляться и люди не подозревают о наличии у них диабета. Поэтому каждый человек должен знать:

Необходимо проверять уровень глюкозы в крови, если:

– существует избыточная масса тела, и особенно – абдоминальное ожирение (окружность талии ≥102 см у мужчин и ≥ 88 см у женщин);

– ближайшие родственники (мать, отец, брат, сестра) имеют сахарный диабет;

– имеется низкий уровень физической активности;

– ребенок при рождении весил более 4 кг;

– во время беременности регистрировался повышенный уровень глюкозы в крови;

– отмечается артериальная гипертония (артериальное давление ≥140/90 мм рт.ст.).

В норме уровень глюкозы в крови составляет 3,3 – 5,5 ммоль/л.

Факторами риска развития сахарного диабета являются ожирение, гиподинамия, атеросклероз, артериальная гипертензия. Заболевание опасно развитием осложнений в виде диабетических ком и поздних сосудистых осложнений, к которым относятся:

– поражения мелких сосудов сетчатки глаза с риском развития слепоты;

– поражения мелких сосудов почек с риском развития почечной недостаточности;

– поражения крупных сосудов нижних конечностей с риском развития синдрома диабетической стопы и ампутации нижних конечностей;

– поражение сосудов сердца и головного мозга с риском развития инфаркта миокарда и инсульта.

Рациональное питание, физические нагрузки, снижение массы тела, здоровый образ жизни или изменение стиля жизни позволят снизить риск заболевания сахарным диабетом и ваши шансы попасть в число больных.

Марина Дробушевич, врач-эндокринолог, заведующий эндокринологическим отделением УЗ «Бобруйская городская больница скорой медицинской помощи имени В.О. Морзона».