3
0
В первую очередь специалист посоветовала ввести в рацион грибы, поскольку они усиливают защитное действие антител в слюне, не допускающих инфекцию в организм. Помимо этого они содержат селен, который помогает предотвратить повреждение клеток, и другие минералы, помогающие вырабатывать эритроциты.
Еще одним важным продуктом можно назвать брокколи, которая содержит множество полезных микроэлементов. Также рекомендуется употреблять больше оливкового масла прямого отжима, пить натуральный гранатовый сок и есть больше ягод, таких как черника и голубика.
Подписывайтесь на нас в ВКонтакте, Instagram, TikTok и Одноклассниках.
Читайте нас в Telegram-канале «Говорит и показывает Бобруйск».
Читайте нас в Telegram-канале «Говорит и показывает Бобруйск».
Читайте
также
также
-
Голос – уникальный и сложный инструмент человека. О том, как он работает и почему его важно беречь, напоминает врач из Бобруйска Николай Рукан
-
Для эффективного лечения. Врач Бобруйского межрайонного онкодиспансера о современных методах диагностики онкологических заболеваний
-
Узнали, как между собой взаимосвязаны пищевая аллергия и хронический гастрит
-
Ответственность за здоровье. Эксперты призвали к прагматичному подходу
-
В каком возрасте начинает снижаться слух? Отвечает оториноларинголог
Последние новости
