Возраст бодрости и побед: в Бобруйске прошел V Республиканский марафон «Шаг к долголетию»

Осенний городской парк культуры и отдыха Бобруйска 1 октября наполнился улыбками, энергией и спортивным азартом. В День пожилых людей бобруйчане старшего поколения доказали: золотой возраст – это время для новых рекордов, радости движения и активной жизни. Более 60 энергичных спортсменов с палками для скандинавской ходьбы вышли на старт V Республиканского марафона «Шаг к долголетию».

Организаторами праздника здоровья выступили ТЦСОН Ленинского района г. Бобруйска и городской парк культуры и отдыха при активном содействии Бобруйского городского физкультурно-спортивного клуба. На дистанцию в 1200 метров вышли команды ТЦСОН Ленинского и Первомайского районов, Бобруйского районного ЦСОН, работники Бобруйской городской поликлиники №3, а также просто активные горожане. Возраст участников – от 60 до 77 лет, но этой задорной энергии могла бы позавидовать даже молодежь!

– Главная задача нашего марафона – поддержать стремление граждан к активному долголетию, подарить им заряд отличного настроения и вдохновить на занятия физкультурой и здоровым образом жизни, –  отметила заведующий отделением дневного пребывания для граждан пожилого возраста ТЦСОН Ленинского района Анна Ковалева.

У каждого из участников марафона – свой секрет молодости, но объединяет их одно: любовь к жизни и стремление не сидеть на месте.

Настоящим героем дня стал 77-летний Александр Рагинский (ТЦСОН Ленинского района) – единственный мужчина-участник соревнований, который выходит на старт марафона уже третий год подряд:

– Я постоянно занимаюсь оздоровительной ходьбой, каждый день обязательно прохожу по 10000 шагов. Иногда хочется с кем-то посоревноваться, ощутить этот спортивный дух! После ходьбы всегда чувствую себя прекрасно. Это очень полезное дело для всех.

Для 67-летней Натальи Роскач (Первомайский ТЦСОН) скандинавская ходьба стала лучшим способом восстановления здоровья:

– Занимаюсь ЛФК и ходьбой ради себя, ради здоровья. Но не менее важно прийти сюда, пообщаться с позитивными людьми, зарядиться эмоциями.

Своим опытом поделилась и 73-летняя Ольга Голобородько (Ленинский ТЦСОН):

– Обожаю скандинавскую ходьбу! В движении человек раскрепощается, это дарит ощущение свободы. После 70 лет двигаться особенно важно: это наши здоровье, общение и молодость.

 Преодолев 1200 метров бодрым шагом, участники дошли до финиша, где жюри определило лучших из лучших:

• Среди мужчин 1-е место по скандинавской ходьбе завоевал наш богатырь — Александр Рагинский (Ленинский ТЦСОН).
• За лучшую технику скандинавской ходьбы среди женщин награды получили Светлана Ананич (Ленинский ТЦСОН) и Анна Буш (БГП №3).
• Дипломом 3-й степени награждена Ольга Никанович (Первомайский ТЦСОН).
• Диплом 2-й степени завоевала Галина Парамонова (БРЦСОН).
• Диплома 1-й степени удостоена Лена Пискунова (БРЦСОН).

Абсолютным победителем V Республиканского марафона стала 71-летняя Татьяна Андреева (Первомайский ТЦСОН).

 Победительница не скрывала искренней радости:

– В марафоне я участвую впервые, хотя скандинавской ходьбой занимаюсь уже 10 лет, – с улыбкой рассказала Татьяна Георгиевна. – Движение дает мне невероятную бодрость и заряд духа. Очень рада победе! В наш золотой возраст нужно вступать только с хорошим настроением и на позитиве. Не каждому дано дожить до этих лет, а раз уж мы дожили – нужно жить полной, насыщенной и счастливой жизнью!