Бобруйский новостной портал BOBRlife

Бобруйск — Новости — Новости Бобруйска — Погода — Курсы валют — Общественно-политическая газета — Бобруйский портал — Бобруйск новости — бобр лайф — бобрлайф — Зефир FM — Бабруйскае жыцце — бж — bobrlife

Классическая музыка улучшает качество сна – британские ученые

1 236 0

Классическая музыка улучшает качество сна – британские ученые

Исследователи провели опрос шестисот добровольцев. Более 30 процентов, ответивших предпочитают перед сном слушать композиции классиков.

Специалисты считают, - музыка улучшает производительность работы мозга, а также позволяет бороться с бессонницей и стрессом. При прослушивании снижается уровень боли и улучшается качество сна. Кроме этого, классика помогает расслабится. По мнению опрошенных, на первом месте оказался Иоганн Себастьян Бах.

Zefir fm