Из-за стены доносятся вопли: соседи выясняют отношения. В их семье частенько ссоры возникают на ровном месте, потому что и он, и она – люди слишком эмоциональные. Марина «завелась», Игорь «поддержал».
– Пропылесось, пожалуйста, ковер, – просит Марина, затеяв уборку в выходной.
– Я в бою, – отвечает муж, уткнувшись в монитор, и явно не собирается выходить из компьютерной игры.
– Ага, архиважное занятие! Потом доиграешь, – женщина уверена, что в данный момент, кроме наведения порядка в квартире, вообще ничего важнее нет.
– У меня тут команда собралась, – оправдывается Игорь.
– И почему это я всегда должна все сама делать по дому, – начинает кричать Марина.
Слово за слово – и понеслось.
Дальше – обида, злость, обвинения на повышенных тонах. В общем, на пустом месте разгорается скандал. День испорчен, и настроение у обоих супругов на нуле. И что мешало спокойно договориться друг с другом? Ну что, потолок бы рухнул, если бы он пропылесосил ковер не прямо сейчас, а через час?
Одна моя знакомая во время таких сиюминутных глупых конфликтов с мужем, чтобы не наговорить сгоряча гадостей, за которые потом будет стыдно и о которых будет неловко вспоминать, нашла свой способ гасить раздражение. Она набирает в рот воды и уходит в другую комнату остыть. Ей помогает. Минут через 15 она уже готова мирно обсудить ситуацию с любимым человеком.
К чему я все это рассказываю? А к тому, что эмоции надо тоже учиться правильно проявлять и словами, о которых уже через пять минут пожалеешь, просто так не разбрасываться. Особенно с близкими.
Я сейчас не говорю о конфликтах, где действительно есть наболевшие, серьезные причины, где эмоции и впрямь не грех выплеснуть. Я лишь о тех пустячных, но обидных ссорах, которые могли и не возникнуть, если бы кто-то промолчал или уступил.
Мне очень понравилась и запомнилась притча, которая попалась недавно в библиотечной книге.
Однажды мудрый учитель спросил учеников: «А вы знаете, почему люди кричат, когда они ссорятся?» Один ученик ответил: «Люди кричат, потому что теряют спокойствие». «Но зачем надо кричать, ведь другой человек находится рядом с тобой? – спросил учитель. – Разве нельзя говорить тихо?» Ученики так и не смогли дать ответ, и тогда мудрец объяснил: «Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем больше становится расстояние между сердцами и тем громче люди кричат…»
Так вот, прежде чем накричать на любимого человека (неважно, маленького или взрослого) из-за какой-нибудь ерунды, остановитесь, вдохните и посчитайте хотя бы до 10. А теперь хочется кричать? Или можно сказать спокойно, чем недовольны?
Не позволяйте сердцам близких отдаляться. Иначе придется строить подвесные мосты, а это непростое занятие и занимает продолжительное время. К тому же, они бывают такими хрупкими и ненадежными. Лучше вовремя помолчать, а потом обнять и тихо сказать: «Я тебя очень люблю».