0
0

Бобруйский новостной портал Bobrlife

Бобруйск — Новости —Новости Бобруйска — Погода — Курсы валют — Общественно-политическая газета — Навіны Бабруйска — Бобруйский портал —бобр лайф — Зефир FM

Темп ходьбы определяет продолжительность жизни – ученые

390 0

Темп ходьбы определяет продолжительность жизни – ученые

Учёные тестировали скорость ходьбы у людей 60–80 лет с 1997 года. Спустя десять лет исследователи провели замеры, которые показали, что скорость ходьбы среднестатистического человека в сопоставимом возрасте за этот период увеличилась на 5–10 процентов.

Также благодаря многолетним наблюдениям учёные установили, что в возрасте 70 лет при сохранении энергичного темпа ходьбы (примерно 1,5 метра в секунду) шансы дожить до 80 лет составляли практически 100%.

Если же в 70 лет человек проходит не более полуметра в секунду, вероятность того, что он проживёт ещё десять лет, составляла около 15–35%.

По их словам, темп ходьбы служит хорошим индикатором, который позволяет точно прогнозировать продолжительность жизни у конкретного человека.

0