Сезонная аллергия и авитаминоз. Что поможет решить проблему рассказали бобруйские медики

Сезонная аллергия – неприятный «бонус» наступившего тепла. Она может настичь в самый неожиданный момент. Запускать проблему ни в коем случае нельзя. Лучше всегда иметь под рукой антигистаминные средства. Особенно если вы едете на дачу, на природу, в путешествие или планируете пробовать новые блюда. Реакция у аллергиков порой может быть непредсказуемой.

По статистике, от сезонной аллергии страдает каждый пятый житель Беларуси. Проблема не нова, методы борьбы медикам давно известны. При первых непонятных симптомах лучше обратиться к доктору.

– Чаще всего симптомы проявляются в виде слезотечения, сонливости, насморка, кожных проявлений в виде крапивницы. Но бывают проявления и тяжелее. Это системные анафилактические реакции в виде отека квинке, бронхиальной астмы – приступы тоже провоцируются пыльцой, – рассказывает врач общей практики городской поликлиники №1 Анастасия Еврасова.

У бобруйчанки Марии Евдокимовой каждый год появляется аллергия на цветение и солнце. А еще она страдает пищевой аллергией. Поэтому женщина старается себя контролировать, меньше находиться на солнце. Выходя на улицу, надевает одежду с более длинными рукавами, а также соблюдает диету. «Вот, выписали рекомендации, будем лечиться», – говорит пациентка.

При симптомах аллергии можно обратиться либо к участковому терапевту, либо к врачу общей практики, либо к педиатру, если речь идет о детях. Если проблема не решается, медики могут направить к узкому специалисту – врачу-аллергологу.

– Основной метод лечения – аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Пожалуйста, приходите осенью и зимой, вспоминайте о своей весенней и летней аллергии. Осенью и зимой можно будет назначить АСИТ, пролечиться и уже следующий сезон пережить гораздо спокойнее, –  замечает аллерголог-иммунолог городской поликлиники №1 Наталья Бежиташвили.

Если с аллергией вопрос понятен, то что же делать с авитаминозом? Его симптомы выявить у себя может каждый. Если вы без причины раздражены, часто болеете простудами – организм сигнализирует: нужна помощь! Повышенная сонливость, слабость, утомляемость, недостаток энергии, ухудшение памяти и концентрации внимания тоже будут первыми звоночками. Если симптомы длятся более месяца, пора обращаться к врачу и начинать лечение. На полках городских аптек – настоящее изобилие препаратов и биологически активных добавок. Есть витамины для взрослых и детей, для пожилых и беременных. Причем белорусские аналоги ничуть не уступают импортным, а цены вполне демократичные.

– Сейчас больше пользуются спросом препараты на основе аскорбиновой кислоты, магний тоже остается в приоритете, витамины группы В обязательно в круглогодичном использовании, а также комплексные препараты витаминно-минеральные. Очень хорошая представлена линейка наших отечественных препаратов в виде шипучих таблеток. Это удобно: и витаминный освежающий напиток, и дополнительная энергия для организма, – отмечает заместитель заведующего аптекой №127/8 Татьяна Ильченко-Сакульская.

Наряду с аптечными комплексами должно быть разнообразие на столе, ведь правильный рацион – залог здоровья. Как говорил Гиппократ, мы есть то, что мы едим. Например, витамин А, который отвечает за хорошее зрение, можно получить из свеклы, моркови, помидоров, болгарского перца. Не стоит забывать и о ежедневном употреблении зелени.

– Витамин D вырабатывается при попадании на поверхность кожи солнечных лучей, то есть лучше чаще бывать на солнышке. Он также содержится в рыбьем жире, сливочном масле, грецких орехах. Витамин С можно найти в зелени, яблоках, цитрусовых, киви. Стоит помнить, что овощи при их переработке, в жареном виде, при тушении теряют 80% всех витаминов, поэтому их лучше приготовить на пару или отварить, – подчеркивает врач общей практики городской поликлиники №1 Яна Туникова.

Методы диагностики сегодня идут в ногу со временем. Своевременный анализ в любом медицинском центре поможет выявить все дефициты в организме, а расширенный тест на аллергены покажет, чего стоит опасаться в быту. Как говорится, предупрежден – значит вооружен.

По материалам «Бобруйск 360»