Почему курение убивает. Врач – об опасности употребления табака

С 15 по 31 мая проходит информационно-профилактическая акция ЦУР «Бобруйщина ЗА! Семейный код здоровья: No smoking!», приуроченная к единому дню здоровья «31 мая – Всемирный день без табака».

Всемирный день без табака (World No Tobacco Day) был инициирован Всемирной организацией здравоохранения в 1987 году.

По данным ВОЗ, от последствий употребления табака ежегодно гибнут более 8 миллионов человек. Более 7 миллионов из них – потребители и бывшие потребители табака, свыше 1,2 миллиона – некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма (так называемые пассивные курильщики). Неприглядная картина складывается и в Беларуси: 30% населения курят, из них 13% – женщины.

Все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы табака не существует. Наиболее распространенной формой употребления табака в мире является курение сигарет. К другим видам табачной продукции относятся кальянный табак, сигары, самокруточный табак, изделия на основе нагревания табака (электронные сигареты). Особенно опасны электронные сигареты для детей и подростков.

Помимо никотина, в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, они бы поглощали и сам никотин, а в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет тоже считают, что их курение оказывает минимальное воздействие на организм.

Вред, наносимый курением любых сигарет, одинаков для всех курильщиков.

Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.

Кашель, простуда, хрипы и астма – только начало. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% – от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости является риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением

Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).

Фактически курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.

У курящих увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка. 

Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.

Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.

Кроме того, последствием курения могут стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.

Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет, а женщины – примерно на 11. 

Если отказаться от курения

Спустя год после отказа от курения риск развития сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.

В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.

Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением.

Самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболеваний – прекращение курения. 

Светлана Дегтяренко, врач-фтизиатр Бобруйской городской больницы скорой медицинской помощи имени В.О. Морзона