Названы главные противопоказания к употреблению кофе

Кофе является полезным напитком, однако некоторым людям его употреблять не стоит.

Главные противопоказания к употреблению кофе назвала врач-гастроэнтеролог Элена Уразакова.

Кому нельзя пить кофе

Как рассказала гастроэнтеролог, кофе обладает массой полезных свойств.

Во-первых, он стимулирует ЦНС, улучшает концентрацию внимания, повышает работоспособность.

Во-вторых, этот напиток улучшает метаболизм, способствует сжиганию калорий и предотвращает набор веса.

В-третьих, в кофе много антиоксидантов, нейтрализующих действие свободных радикалов и замедляющих старение клеток.

Кроме того, регулярное употребление этого напитка снижает риск развития жирового гепатоза печени, сахарного диабета второго типа, болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Однако некоторым людям кофе может навредить. Так, с осторожностью нужно употреблять этот напиток при повышенном давлении.

Противопоказан кофе при обострении таких заболеваний, как гастрит и язва.

Также нужно учитывать, что кофе может вызывать тревожность и бессонницу.

При отсутствии противопоказаний в день можно употреблять две-три чашки кофе.

belnovosti