Как сберечь здоровые зубы до глубокой старости. 9 февраля – Международный день стоматолога
bobrlif.by 1 013 0
Важность и ценность профессии врача-стоматолога уже давно всем известна. Ведь зубы – это не только ослепительная улыбка, но и наше здоровье.
При их заболевании страдает не только работа желудка, но порою нарушаются и координация движения, и работа органов слуха и зрения. А хорошие зубы – это показатель нашего самочувствия.
О том, как сберечь зубы до глубокой старости, наш разговор с заведующим филиалом «Бобруйская детская стоматологическая поликлиника» Еленой Шакурой.
Зубной камень - одна из причин развития кариеса.
Твердые овощи и фрукты в рационе - отличная профилактика кариеса.
– Одной из самых серьезных проблем полости рта является зубной камень, который образуется при плохой чистке зубов. При этом на зубах с шершавой поверхностью наслаиваются и закрепляются бляшки. Дальше к ним уже легче прилипают остатки пищи. Процесс, как говорят, идет, и мягкая бляшка превращается вплотную. Тогда постепенно и нарастает камень.
В чем его опасность для зуба? Именно под камнем может развиваться кариес, так как создается благоприятная среда для активного размножения бактерий. Зубной камень опасен еще и тем, что вследствие своего увеличения может давить на слизистую, сжимая десну, которая, в свою очередь, деформируется. В таком случае зуб начинает шататься, и в самых сложных случаях его можно потерять.
– Но как избежать такого сценария?
– Во-первых, регулярно чистить зубы и посещать стоматолога. Во вторых, включить в рацион твердые овощи и фрукты (морковь, яблоки, груши) – все то, что нужно кусать и жевать, так как активное жевание провоцирует слюноотделение, а слюна очищает зубы. Самоочищение для полости рта – большая помощь.
– Как правильно чистить зубы, чтобы избежать образования бляшек и налета?
– Выметающими движениями от десен. И на всю эту процедуру требуется не менее трех минут. В результате такой чистки исчезают воспалительные явления, уплотняется край десны, прекращается кровоточивость. И вообще чистка зубов убивает микробы, усиливая кровообращение в деснах.
– Это азы профилактики заболеваний зубов?
– Кариозные заболевания и патология периодонта рассматриваются как инфекционные заболевания. По эпидемиологическим данным, кариес зубов у 3-летних детей встречается у 33 процентов, 80 процентов – у 6-летних, 70 – у 12-летних и 99 – у взрослого населения.
Конечно же, в качестве профилактики рекомендованы гигиенический уход за полостью рта, рациональное питание и системное применение фторидов. А это употребление фторированной соли в пищу, местно – использование фторидсодержащих зубных паст для ежедневного двукратного применения при чистке зубов.
Детям до 6 лет рекомендовано использовать зубную пасту с концентрацией фторидов 500 РРМ, а детям старше 6 лет, подросткам и взрослым – зубные пасты с концентрацией фторидов 1100-1500 РРМ.
– Возможно ли снижение риска возникновения кариозной боли?
– Да. При правильном режиме питания, когда прием пищи осуществляется не более 5-6 раз в день, включая перекусы и сладкие напитки.
У 99% взрослого населения - кариозные заболевания и патология пародонта.
Выметающими движениями зубной щетки от десен вниз, чистка зубов не менее трех минут, использование фторидсодержащих зубных паст - нехитрые правила ежедневной гигиены полости рта.
– Елена Владимировна, что можете сказать о своей профессии?
– Самая лучшая, необходимая и благодарная – профессия врача. Я и с годами не разочаровалась в ней. Ценю профессионализм, искренность и доброжелательность по отношению к людям. Когда есть эти качества, у доктора не бывает проблем с больными. Люди к такому врачу идут с уверенностью, что все закончится хорошо. И мы стараемся оправдать доверие наших пациентов.
Вообще труд врача-стоматолога требует постоянной напряженности зрения, большого внимания и затрат нервной энергии. Поэтому хочется пожелать коллегам огромного терпения и здоровья.