2
0
Американские ученые: Омега-3 лучше антидепрессантов
belta.by 1 465 0
Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэл пришли к выводу, что полиненасыщенные кислоты, которые содержатся в Омега-3 очень эффективны и стоят наряду с синтетическими антидепрессантами.
Это открытие поможет лечить людей с высоким уровнем раздражительности. Если принимать Омега-3 систематически, то можно получить взамен стимулирование функций мозговых клеток и формирование новых нейронов. Также пациент приобретает душевное спокойствие и снижает риски депрессий. Кстати, искать Омега-3 можно в рыбе, авокадо, орехах и морской капусте. Также полиненасыщенные кислоты можно приобрести в капсулах и принимать с пищей.
Подписывайтесь на нас в ВКонтакте, Instagram, TikTok и Одноклассниках.
Читайте нас в Telegram-канале «Говорит и показывает Бобруйск».
Читайте нас в Telegram-канале «Говорит и показывает Бобруйск».
Последние новости
