
Американские ученые: Омега-3 лучше антидепрессантов
belta.by 1 465 0

Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэл пришли к выводу, что полиненасыщенные кислоты, которые содержатся в Омега-3 очень эффективны и стоят наряду с синтетическими антидепрессантами.
Это открытие поможет лечить людей с высоким уровнем раздражительности. Если принимать Омега-3 систематически, то можно получить взамен стимулирование функций мозговых клеток и формирование новых нейронов. Также пациент приобретает душевное спокойствие и снижает риски депрессий. Кстати, искать Омега-3 можно в рыбе, авокадо, орехах и морской капусте. Также полиненасыщенные кислоты можно приобрести в капсулах и принимать с пищей.
Читайте нас в Telegram-канале «Говорит и показывает Бобруйск».
также
-
Более 12 тыс. купюр номиналом Br80 приобрели белорусы у Нацбанка
-
В Беларуси в январе — июне построили 20 тыс. квартир
-
Белстат: за январь-июнь использовано Br23,7 млрд инвестиций в основной капитал
-
Бобруйчане благоустрили детскую площадку
-
До какой температуры прогрелась вода в реках и озерах Беларуси, рассказали в Белгидромете
