Слух – хрупкий дар природы. Простые правила помогут сохранить его на всю жизнь

На прошлой неделе, 3 марта, мир отметил важную дату, посвященную здоровью органов слуха. Этот день установлен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), чтобы подчеркнуть необходимость бережного отношения каждого человека к своим ушам.

Ухо является одним из важнейших органов чувств, обеспечивающим восприятие звуков окружающей среды. Оно состоит из трех отделов: наружное, среднее и внутреннее. Наружное ухо включает ушную раковину и наружный слуховой проход. Ушная раковина улавливает звук и направляет его вглубь. Среднее ухо состоит из барабанной перепонки и трех маленьких косточек: молоточка, наковальни и стремечка. Эти структуры передают вибрацию от барабанной перепонки во внутреннее ухо.

Внутреннее ухо включает улитку с жидкостью внутри, благодаря которой звуковой сигнал передается в мозг, а также преддверие и полукружные каналы, отвечающие за равновесие тела и координацию движений.

Повреждение любой из структур уха может привести к серьезным последствиям вплоть до полной глухоты.

 Забота о здоровье ушей начинается с правильного образа жизни и соблюдения рекомендаций врачей 

Вот некоторые из них:

1. Проходите регулярные осмотры у врачей-оториноларингологов (ЛОР) даже при отсутствии жалоб.
2. Соблюдайте все назначения врача и вовремя лечите воспалительные заболевания уха, горла и носа.
3. Не чистите уши ватными палочками и различными острыми предметами. Это опасно, так как можно повредить барабанную перепонку и протолкнуть серу глубже внутрь слухового прохода.
4. Не носите часто наушники, используйте их на умеренной громкости.
5. Используйте шапочки для плавания и затычки для ушей во время посещения бассейна и ныряния, чтобы избежать попадания воды в уши.
6. После купания или принятия душа аккуратно промокните наружное ухо мягким полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу.
7. Избегайте помещений с повышенным уровнем шума. Работая на предприятиях с такими условиями, используйте средства защиты (специальные наушники, беруши).

Следуя простым правилам ухода за ушами, вы сможете значительно сократить риски развития заболеваний, связанных с органом слуха, и поддержать отличное восприятие окружающих звуков на протяжении долгих лет. Будьте внимательны к своему здоровью, слушайте мир ясно и отчетливо.

Николай Рукан, заведующий отоларингологическим отделением УЗ «Бобруйская городская больница скорой медицинской помощи им В.О. Морзона».