
Назван простой способ избавиться от диабета и ожирения
1 027 0

Ученые Университета Аделаиды и Южно-австралийского Института здравоохранения и медицинских исследований показали, что прием пищи в пределах ограниченного периода времени снижает риск развития диабета 2-го типа. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.
В исследовании приняли участие 15 человек, которые, согласно условиям эксперимента, могли есть с восьми часов утра до 17:00 часов, либо с полудня до 21:00. При этом они употребляли привычную для них пищу. Каждый день у добровольцев измеряли концентрацию глюкозы в крови. Оказалось, что девятичасовое «окно» приема пищи улучшает метаболизм и упрощает контроль над уровнем сахара. Ученые считают, что этот эффект был достигнут через снижение массы тела.
По словам специалистов, результаты показывают, что снижения вероятности заболевания диабетом можно добиться, не отказываясь от любимых продуктов. Питание в подходящее время суток позволяет снизить резистентность к углеводам. Однако ученые подчеркивают, что необходимы дальнейшие исследование, чтобы подтвердить эффективность подхода при большем количестве дней.
Читайте нас в Telegram-канале «Говорит и показывает Бобруйск».
также
-
В Бобруйске 16 июля проведут противоклещевую обработку территории тропы здоровья «Шинник»: жителей просят временно воздержаться от прогулок
-
Новые и переизданные. К 2025/26 учебному году подготовлено 28 школьных учебников
-
Внимание! Новый дипфейк – якобы чиновники предупреждают о рисках при полетах в Россию после фейкового «инцидента с самолетом над Москвой»
-
Начальник управления по образованию Бобруйского горисполкома: «Все учреждения образования в установленные сроки будут готовы к новому учебному году»
-
Делу время. Студотряд индустриально-строительного колледжа трудится в ОАО «ТАиМ»
